ISSA Master Trainer · Licensierad Almega Personlig Tränare

Garen Atamian

Personlig hälsa & coaching · Sverige

Varför jag gör detta

Jag kom till Sverige som en smal, beslutsam kille med stora ambitioner och inte mycket mer. Jag jobbade hårt, jag studerade hårt och jag pressade mig själv i alla riktningar, men oavsett hur mycket framsteg jag gjorde på utsidan, kändes något på insidan aldrig rätt.

Problemet var inte disciplin. Det var hur jag såg mig själv. Varje gång jag tittade i spegeln kände jag mig generad över vad jag såg, och det var en liten, smal fysik som fick mig att känna att jag inte hörde hemma, särskilt inte på gymmet, det enda stället jag gick specifikt till för att förändra det. Skammen jag kände när jag gick genom de dörrarna var verklig.

Det var min vändpunkt. Istället för att undvika problemet gick jag all in. Jag fördjupade mig i fitnessbranschen på den djupaste nivå jag kunde och fick min certifiering som Master Trainer genom en av de mest respekterade ackrediterade organisationerna i världen. Men utbildning ensam löste inte allt. När jag byggde muskler gick jag också upp mycket fett, något jag senare lärde mig att jag kunde ha undvikit helt med rätt tillvägagångssätt. Så istället för att ge upp grävde jag ännu djupare för att lista ut exakt vad man ska göra när kroppen inte reagerar som man förväntat sig.

Det är där allt förändrades. Inte bara fysiskt, utan även mentalt.

Idag har jag inte bara byggt upp den fysik jag en gång skämdes över, utan jag har hjälpt många människor att känna det jag nu känner när de tittar sig i spegeln; självförtroende och kontroll. Den resan är precis därför jag är här. För din fysik. För ditt tankesätt. För din transformation.

Kompetens du kan lita på

A
Licensierad Personlig Tränare
Svensk branschlicens — godkänd PT-kompetens enligt Almega Friskvårdsföretagens krav
Almega
Licensierad Personlig Tränare — Almega
Visa certifikat
B
Certified Personal Trainer
Träningsfysiologi, programdesign och klientanpassad coaching
ISSA
Certified Personal Trainer — ISSA
Visa certifikat
C
Nutrition Coach
Kostrådgivning, makronäringsämnen, måltidsplanering och beteendeförändring
ISSA
Nutrition Coach — ISSA
Visa certifikat
D
Online Coaching
Digital coaching, distansuppföljning och individuell klientkommunikation
ISSA
Online Coaching Certification — ISSA
Visa certifikat
E
Certified Weight Management Specialist
Viktreglering, metabol anpassning och långsiktig livsstilsförändring
ISSA
Certified Weight Management Specialist — ISSA
Visa certifikat
F
Group Exercise Instructor
Ledning av gruppträning, säkerhetsteknik och motiverande instruktörsmetodik
ISSA
Group Exercise Instructor — ISSA
Visa certifikat
G
Specialist in Bodybuilding
Muskeluppbyggnad, periodisering, kost för kroppskomposition och tävlingsförberedelse
ISSA
Specialist in Bodybuilding — ISSA
Visa certifikat
H
Corrective Exercise Specialist
Rörelsebedömning, hållningsanalys och skadeförebyggande träning
ISSA
Corrective Exercise Specialist — ISSA
Visa certifikat
I
Master Trainer
ISSA:s högsta utmärkelse — kräver godkänt i minst sex specialiserade certifieringar
ISSA
Master Trainer — ISSA
Visa certifikat

Redo att börja?

Min kunskap och erfarenhet finns här för dig. Ta det första steget idag.

Se mina paket